五味子是著名中药，其果含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类。有敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗之效，那么有关五味子的常识大家知道吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！
本文目录
1、五味子有毒吗
2、五味子可以泡酒吗
3、枸杞五味子泡水的功效
五味子有毒，但毒性较小，只要不长期服用，就不会出现中毒现象。五味子的果实呈现红色圆球状，购买五味子时要选择颜色为紫红色、形状为椭圆形的干燥果实，保存过程中需要将五味子装在密封袋中，避免其受潮发霉。
五味子可以用来泡酒，五味子泡酒需要先将其洗净并装入玻璃瓶内，往玻璃瓶内倒入适量白酒和冰糖，让五味子浸泡在白酒内，之后将玻璃瓶密封保存。期间每天需要摇晃一次玻璃瓶，一般在15天后就可以引用。
需要注意肝火旺盛、胃胀泛酸水的人不适合长期饮用五味子泡酒，会导致这些症状加重，而这类人长期饮用五味子酒会对肝和胃造成一定损伤。
枸杞和五味子富含多种维生素，用枸杞和五味子泡水饮用可以滋润咽喉，具有敛肺止咳的功效，对于久咳、咳喘等症状也有比较好的改善作用。
五味子具有安神的作用，而枸杞也可以暖胃、促进肠胃消化，睡前喝一杯枸杞五味子泡水不仅可以安神宁心，还可以在一定程度上加速人体新陈代谢的速度，能够帮助人体改善失眠、多梦、盗汗、精神衰弱等症状。
枸杞和五味子都对视力有帮助，用枸杞五味子泡水饮用，不仅可以护眼而且还可以提高人体免疫力。
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